Juli 19, 2013

für Sportler: Proanthocyane (OPC) verbessern Muskelregeneration deutlich

zufällig über folgende Studie gestolpert: OPC verkürzt Muskelregenerations-Zeit deutlich Ratten bekamen über 2 Wochen Traubenkern-Extrakt = Polyphenole = Proanthozyane = OPC verabreicht. Anschliessend wurden ihre Muskeln „standardisiert“ zerquetscht, ein Model für traumatische Muskelverletzungen.  Die OPC-Ratten hatten viel weniger Schaden und eine deutlich kürzere Regenerations-Zeit als die Kontrolltiere, die Muskelzellen wuchsen […]
Juni 15, 2011

Carnitin

L-Carnitin ist ein körpereigenes Molekül welches im Fettstoffwechsel eine grosse Rolle spielt. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561431     Weitere Seiten mit Carnitin-Bezug Carnitin senkt atherogene Lp(a) = Lipoprotein(a) um ca. 20% ab.