Schlafstörung mit Stangengehen verbessern

Treten auf einer Stange kann schlaf verbessern

von einer lieben Patientin habe ich folgenden Hinweis bekommen:

sie tritt blossfüssig auf einer Stange (zB Besenstil, …..), diese liegt quer am Boden, wenn man drauf tritt wird die Mitte des fussgewölbes fest gedrückt, genau dort sind Akupressurpunkte, die bei „aufsteigendem Leberyang“ die Energie von überschiessenden Gedanken in der Nacht runterholen, erden …..

Bei ihr hilft das so gut,  dass sie auf Schlaftbl verzichten konnte und nun mit einer Baldrian schlafen kann.

 

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Dr.med. Helmut B Retzek
Dr.med. Helmut B Retzek
Arzt für Allgemeinmedizin, multiple präventivmedizinische, schulmedizinische und komplementäre ZusatzausbildungenWissenschaftliche Arbeit und Forschungs-BeiträgeZahlreiche Artikel und VorträgeUmfangreiche Recherchen in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Gedächtnis-Stütze.

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